El coaching grupal es un concepto más abierto donde los temas se discuten abiertamente y cada individuo se compromete a discutir sus experiencias o conocimientos desde un punto de vista general. Por lo general, me gusta trabajar con pequeños grupos de 10 a 12 personas. ¿Alguna vez has deseado algo en tu vida, pero descubriste que no podías lograrlo solo/a? ¿Alguna vez has deseado que alguien te guíe a través de la tienda de comestibles o te ayude a elejir que productos colocar en la despensa para ayudar a que la salud sea más asequible? ¿Alguna vez recibiste un buen consejo que no pudiste seguir? ¿Alguna vez tu médico te recomendó un cambio de estilo de vida que consideráste insostenible? ¿O eso no tenía sentido? ¿Alguna vez te has encontrado con consejos que no comprendiste y no has podido conseguir que alguien te explique con claridad?
Como Entrenador de Salud, tengo el conocimiento de proporcionar apoyo y orientación continua a medida que establece metas y realiza cambios sostenibles que mejoran tu salud y felicidad. Escucharé atentamente y te ayudaré a determinar qué cambios son necesarios para tí.
Los participantes del Coaching grupal tienen el beneficio de la guía de un entrenador de salud certificado, el apoyo de una comunidad dedicada y la responsabilidad de las «reuniones» regulares (en persona o a distancia). En última instancia, te ayudará a vivir más sano, vivir con más paz, liderar a tu familia, desarrollar tu confianza en ti mismo, perder peso y ser responsable de vivir la vida de tus sueños.
Como cliente de mis programas de coaching de salud, podrás…
– Establece tus metas y trabaja para lograr tus sueños
– Aprende a controlar el estrés, duerme mejor y medita.
– Aprende a manejar tus antojos y qué les causa
– Aumenta tus niveles de energía.
– Aprende nuevas recetas para hacer en casa.
– Aprende a leer etiquetas en los paquetes de alimentos en el supermercado.
– Siéntete genial en tu cuerpo y ámate a ti mismo.
– Aprende sobre nuevos alimentos y cómo puedes incorporarlos fácilmente.
– Mejora sus relaciones personales
– Descubre la confianza para crear la vida que quieres.
– Encontrar un camino hacia la paz interior
¿Qué tan pronto veremos resultados?
Naturalmente, esto variará de persona a persona en función de su nivel actual de salud y su disposición a participar. Sin embargo, incluso si la motivación no está presente de inmediato, está bien. Soy hábil en inspirar a los clientes para que se motiven. Mis talleres, presentaciones, sesiones de coaching y materiales son interesantes e interesantes. Al comenzar con metas pequeñas y alcanzables, mi grupo de clientes comenzará a ver resultados con bastante rapidez y estará motivado para pasar a objetivos más grandes.
¿Se mantiene la confidencialidad de la información discutida en sesiones de coaching de salud individuales?
Absolutamente. Toda la información compartida en sesiones individuales seguirá siendo completamente confidencial entre el cliente y yo, el Entrenador de Salud.
¿Cómo comenzamos?
¡Me complace responder a cualquier pregunta que pueda tener sobre mis servicios y espero establecerlo con el programa de bienestar perfecto de inmediato!
