La Col rizado es un vegetal ideal para incluirlo en cualquier dieta ya que ayuda a rebajar dado a que contiene un alto contenido de fibra, el cual favorece la digestión, evita la constipación y reduce el apetito.

Los batidos son deliciosos y nutritivos. Contiene todas las propiedades que tu cuerpo necesita para mantenerte lleno y nutrido. ¡Especialmente si lo consumes para el desayuno!

La Papaya contiene fibra, cálcio, fósforo, hierrro, tiamina, niacina y vitaminas, lo cual es excelente para la salud! Además de ser una fruta dulce, y con una contextura suave es excelente para hacer batidos.