Panecillos Saludables

Tener siempre una opción saludable y baja en carbohidratos es imprescindible si está haciendo una dieta baja en carbohidratos, dieta cetogénica, o para el reajuste Hormonal.

Por lo general, preparo estos panecillos y los guardo en la nevera o el congelador para que estén accesibles en cualquier momento, especialmente cuando no tienes tiempo para hornear pero tienes hambre.

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PIZZA DE COLIFLOR – BAJA EN CARBOHIDRATOS/ CETOGÉNICA

Aveces nos dan ganas de comer una rica pizza, pero lo primero que se nos viene a la mente es la masa hecha de harina de trigo que para muchos no nos cae muy bien, nos puede inflamar, o a lo mejor no la podemos digerir bien. Por esta razón les comparto esta pizza con la masa hecha de coliflor que es mas liviana, sana, y nos ayuda a mantenernos en un peso ideal.

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Aceite de coco

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Apoye su sistema inmune y ayuda con la pérdida de peso.
Previene la enfermedad de las encías y la caries dental («terapia de extracción con aceite» se ha utilizado ampliamente como un método para prevenir la caries dental, el sangrado de las encías y, en general, para fortalecer los dientes, las encías y la mandíbula).
Trata piedras de riñón y vejiga (la digestión de los ácidos grasos de cadena media que se encuentran en los cocos y el aceite de coco produce un monoglicérido llamado mono octanoína, esta sustancia también es un solvente de colesterol que se ha utilizado en la disolución de cálculos biliares).

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