Comer las semillas de cáñamo es muy beneficioso para la salud. El consumirlo no te hara volar como fumar una articulación por lo que son completamente seguros, saludables y legales. Si estás buscando mejorar la digestión, equilibrar las hormonas y mejorar el metabolismo, entonces las semillas de cáñamo pueden ser el súper alimento que necesitas incorporar a tu dieta.

La stevia es una hierba, tal vez única entre los ingredientes de los alimentos porque es más valorada, no agrega calorías. La planta de stevia es parte de la familia Asteraceae, relacionada con la margarita y la ambrosía. Hay varias especies de stevia originarias de América del Sur, principalmente Brasil y Paraguay, aunque ahora crece en todo el mundo.

La manteca de cacao pura sin refinar es completamente comestible y tiene un suave aroma a chocolate negro, pero no mucho sabor. Es una grasa saludable, en su mayoría saturada similar al aceite de coco. Su uso es muy común en lubricantes para labios, lociones para el cuerpo, etc.

Apoye su sistema inmune y ayuda con la pérdida de peso.
Previene la enfermedad de las encías y la caries dental («terapia de extracción con aceite» se ha utilizado ampliamente como un método para prevenir la caries dental, el sangrado de las encías y, en general, para fortalecer los dientes, las encías y la mandíbula).
Trata piedras de riñón y vejiga (la digestión de los ácidos grasos de cadena media que se encuentran en los cocos y el aceite de coco produce un monoglicérido llamado mono octanoína, esta sustancia también es un solvente de colesterol que se ha utilizado en la disolución de cálculos biliares).

Es una fruta pequeña de color rojo anaranjado, también llamada wolfberry, nativa de China. En Asia, las bayas de goji se han consumido, en diversas formas, durante generaciones para promover la longevidad.Estas se han utilizado para tratar muchos problemas de salud comunes, como diabetes, hipertensión, fiebre, etc. Las bayas de Goji se comen crudas, cocidas o secas y se usan en infusiones, ensaladas, jugos y medicamentos.

Consumir frutas y verduras frescas a diario es imprescindible ya que éstas aportan un sin fin de propiedades excelentes para fortificar nuestra salud y evitar enfermedades. Estas contienen una variedad muy grande de nutrientes, vitaminas, antioxidantes los cuales reducen los riesgos de enfermedades crónicas en el futuro.

Los superalimento son alimentos que contienen al menos doce o más propiedades únicas excelentes para nutrir, fortalecer, curar o regenerar las distintas partes de nuestro cuerpo ya que son ricos en nutrientes, vitaminas, minerales y antioxidantes.