Este delicioso café cremoso es excelente para comenzar el día, ya que contiene muchos ingredientes súper alimenticios beneficiosos para su salud. Tiene un sabor blanco a chocolate y vainilla. Este café tiene las propiedades para ayudar, especialmente a las mujeres, con la quema de grasa durante toda la mañana, ya que también ayuda a regular las hormonas y disminuir los antojos.
Para preparar éste café necesitas:
Ingredientes:
- 1 taza de café orgánico hecho en caliente (se puede usar descafeinado).
- 1 cucharada de aceite de coco sin refinar, prensa en frío
- 1 cucharada de manteca de cacao sin refinar
- 1 cucharada de semillas de cáñamo
- 1/2 cucharadita hoja de stevia molido o 2 gotas de stevia líquida (opcional)
- 1/2 cucharadita de vainilla molida o 1/4 de cucharadita de extracto puro de vainilla
- 1 pizca de sal del Himalaya
- 1 cucharada de proteína de caldo de hueso
- 1/2 cucharadita de canela en la parte superior.
Instrucciones:
Agregue todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad, excepto el caldo de huesos y la canela (que se guardan hasta el final), déjelos mezclar durante aproximadamente 1 minuto, luego agregue la proteina de caldo de huesos y la mezcla durante 10 segundos más.
Servir en una taza y espolvorear con canela.
Disfruta de esta deliciosa bebida con muchos beneficios para la salud!
Nota: Aunque beber una taza de café tiene sus beneficios, también tiene algunas desventajas, por lo que el café debe tomarse con moderación, en pequeñas cantidades y si puede hacerlo sin cafeína, mejor.
