¿Que son los Superalimento? Muchas veces nos preguntamos porque hoy en día se habla tanto de los superalimento y no sabemos realmente porque son llamados así o que beneficios tienen para ser considerados como tales. Los superalimento son alimentos que contienen al menos doce o más propiedades únicas excelentes para nutrir, fortalecer, curar o regenerar las distintas partes de nuestro cuerpo ya que son ricos en nutrientes, vitaminas, minerales y antioxidantes. Los superalimento son alimentos reales, de forma natural y sin haber sido sometido a ningún mecanismo procesador, que mejoran síntomas severos de casi todas las enfermedades tales como: Alergias, Asma, arteriosclerosis, cáncer, depresión, Diabetes, eczema, problemas cardiacos, Problemas hepáticos, hipertensión, insomnio, problemas del sistema nervioso, esclerosis múltiple, hipoglicemia, entre muchos más. También gracias a los superalimento se puede controlar la obesidad.
Una lista de algunos superalimento conocidos: Bayas de Goji, Cacao, Maca, Espirulina, Chlorella, Semillas de Chía, Semillas de calabaza, Semillas de Girasol, Lino, Semillas de Sésamo, Pasto de trigo, Quínoa, Açai, Moringa, Semillas de Cáñamo, Té Matcha, Maíz morado, Levadura Nutricional, Ajo, Espelta, Limón, Nueces, Cúrcuma, Canela, Avena, Arroz integral, Lentejas, Arándanos, Cole Rizada, Garbanzo, etc.
Incluir superalimento a nuestra dieta Diaria es imprescindible para así mantener nos en salud y evitar enfermedades.
